Массаж

Зачем нужен массаж спины?

Какие проблемы можно решить с помощью курса медицинского массажа спины? Какие есть показания и противопоказания к процедуре? А также где записаться на массаж в Москве или Красногорске?

Что такое лечебный массаж спины?

Массаж – это вид физиопроцедур, который знали и применяли лекари задолго до нашей эры. Курс сеансов позволяет:

• Снизить атрофию мышц и поддержать их в тонусе даже при небольшой физической нагрузке;

• Укрепить связки и улучшить кровоснабжение;

• Нормализовать работу нервной системы;

• Избавиться от искривления позвоночника на ранних стадиях заболевания;

• Снизить приступы боли в спине;

• Повысить работоспособность и настроение;

• Снять мышечный тонус.

Массаж способствует активизации работы резервных капилляров. Так в обычном состоянии на миллиметр кожи активно работает около 30 капилляров, а после посещения массажиста до 1000. То есть улучшается кровообращение и все системы начинают работать активнее.

Именно классический медицинский или лечебный массаж руками – один из наиболее эффективных методов. Специалист выбирает нужный уровень воздействия, чувствует все болевые точки и может более эффективно на них воздействовать.

Основные техники массажа остались неизменными и сегодня. Существует пять видов манипуляций:

• Разминание;

• Поглаживание;

• Потряхивание;

• Выжимание;

• Растирание.

Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, доверять ее проведение стоит профессионалу с медицинским образованием, опытом и положительными отзывами. А перед записью на массаж необходимо посещение невролога для диагностики показаний (ссылка на статью про взрослую неврологию).

Показания к медицинскому массажу спины

Массаж показан при ряде заболеваний и недомоганий, в том числе в рамках комплексного лечения. Часто его назначают при следующих симптомах:

• Боли в области спины. Особенно частые и ноющие, причиной может быть мышечный спазм около позвоночника, который возможно ликвидировать как раз с помощью проведения курса масса. Первичным при подобной симптоматике, должен стать визит к неврологу;

• Головные боли, либо мигрени. Нередко причиной частых головных болей тоже являются спазмированные мышцы спины или шеи. Массаж улучшает кровообращение и снимает гипертонус мышц. При устранении причины боли и следствие (мигрень) сходит на нет;

• Хроническая усталость. Актуальная проблема для офисных работников. 8-часовой (а то и 12-часовой) рабочий день и скованном состоянии не прибавляет здоровья ни ментального, ни физического. Как итог атрофия, либо наоборот гипертонус мышц, неважное самочувствие, головные боли, усталость, расстройство настроения и сна. Нормализовать общее состояние поможет курс массажа.

К другим показаниями для проведения курса массажа спины можно отнести:

• Сколиоз;

• Остеохондроз;

• Гипотония мышц;

• Слабый иммунитет;

• Низкая работоспособность.

10 противопоказаний процедуры

Есть у лечебного массажа противопоказания:

• Обострения каких-либо хронических заболеваний;

• Повышенная температура (в разгар пандемии точно не стоит подвергать риску ни себя, ни окружающих);

• Общее недомогание или слабость;

• Сколиоз позвоночника 4-й степени;

• Онкологические заболевания;

• Проблемы со свертываемостью крови;

• Туберкулез;

• Беременность;

• Психические заболевания;

• Болезни позвоночника, которые характерны болями и нарушениями движения.

Комментарий специалиста

Александр Бурмистров, основатель и главный врач "ВЕСТ-КЛИНИКА", невролог, ветебролог, рефлексотерапевт, врач ЛФК, обладатель премии ДокДок:

- курс массажа рекомендуется проходить 1 раз в год, даже при отсутсвии проблем со здоровьем. Он оказывает общеукрепляющее, расслабляющее действие, коррекцию сколиотической деформации позвоночника, снимает нагрузку с суставов. В конце концов это приятная процедура на которой можно расслабиться и почувствовать свой организм по новому, отдохнувшим и восстановленным!

 Мы ждем вас в нашей клинике в Красногорске. Узнать цены, почитать отзывы можно в специальных разделах на сайте. Записаться на прием к неврологу, или на курс медицинского (лечебного) массажа спины можно по телефону в Красногорске/Москве: +7 (495) 640-57-03.